【人生100年時代】セカンドキャリア成功の方法を徹底解説！

　ミドル世代は社会の急激に変化する中、これまでのやり方が通じない状況に追い込まれる一方で加齢による気力・体力の衰えが酷くセカンドキャリアで成功できるか不安を抱いている方は多いのではないかと思います。

　私はミドル世代で、健康を維持するために快眠や運動を習慣にし、デジタル技術の知識が乏しかったため、学び直しを兼ねてまた2年程前に「一般社団法人 日本ディープラーニング協会」が主催の「G検定試験」に合格しました。しかし、「E資格」取得にチャレンジ中ですが3回失敗し、加齢による気力・体力の衰えを「ひしひし」と感じています。この経験から社会の変化にうまく対応できるためにどうしたらよいか考えるようになりました。

　そこでこの記事では、ミドル世代の方がセカンドキャリアで成功する方法を解説します。

　この記事を参考にしてセカンドキャリアで成功する方法を実践できれば、充実した人生を送れるはずです。

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1.「成功」とは社会に価値を提供できること

　私はミドル世代の一員であり最近、加齢による体力の衰えを”ひしひし”と感じている。例えば資格試験を受験しても受験中に疲れが出て最後の粘りが出せない状況である。私は以前から健康を維持するために一生働き続けたいと思っているが、加齢による気力・体力の衰えが酷くいつまで働き続けるられるのだろうか不安を抱いている。同じように不安を抱いているミドル世代の方は多いのではないだろうか？また、今は気力、体力が十分にある若者であってもいずれ衰えることは明らかであり人事ではないと思う。そこで、ここではミドル世代が社会に価値を提供し続けるためにどのような働き方をするのがよいか考えてみたい。

2.ミドル世代が生産性を上げる基本の考え方

　ミドル世代と若者の労働生産性の違いを分けるものは「知識・経験」、「気力・体力」であると考える。ミドル世代は若者より「知識・経験」は豊富にあるが「気力・体力」が乏しい。このため、中高年が労働生産性を高めるためには基本的にはこれまで培った「スキル・知識・経験」を活かせることをした方がいいように思う。気力・体力勝負の働き方では決して勝ち目はないのである。反面、社会は目まぐるしく変化する中、「知識・経験」だけに頼る働き方にも注意が必要である。技術の進歩が著しい現代社会では新らしい知識、経験も必要だと考える。では、今のミドル世代が今後、どのような働き方をすれば付加価値を生み出し労働生産性を向上することができるのか具体的な方法を次に述べてみたい。

3.生産性を上げる具体的なステップとは？

ミドル世代が労働生産性を向上させるために必要なことを次に挙げてみる。

3.1 アウトプット

　スキル・知識・経験は長い年月をかけて積み上げてきたその人にしかない貴重な財産であるため漏れなくアウトプットすることが大切である。特に努力しなくても当たり前に出来ていた事でそれが社会に価値を提供できるかもしれないのでアウトプットすべきだと思う。また、アウトプットの方法には様々あるが私はブログを活用している。ブログに知識・経験を記述することで、もしかしたら誰かに共感してもらえるかもしれないと思うとモチベーションが上がるからである。また、アウトプットすることで忘れかけていたスキル・知識・経験を棚卸しできるメリットもある。SNSを通じてスキル・知識・経験をアウトプットすることを是非お勧する。

3.2 取捨選択

　次にアウトプットした知識・経験について今の時代に合うように取捨選択が必要だと考える。例えば時間が経っても変わることはない本質的なもの（＝価値観）を残し、それ以外は捨てることである。特に捨て方について、過去の成功体験やプライドであっても今後、活用できないと思うものは思い切って捨てられるかが鍵になる。私も捨てるには気持ちの整理が必要であったが、不要なものを捨てて頭の中身にスペースを空けなければ新しい知識・経験を詰め込むことは難しいと割り切っている。

3.3 試行錯誤

　先の読めない時代の変化に対応するためには焦らず試行錯誤を継続して行うことが大切であると思う。ここでいう試行錯誤とは失敗してもダメージが少ない小さなリスクをとることである。例えば小さい試行錯誤を10個行いこのうち1つでも成果が出れば満足するということである。私はこれまで無駄や損することを極力避ける合理的な生き方をしていたが、このような生き方ではこれからの変化の激しい時代に柔軟に対応することは難しいと感じ、今は学び直しを目的に人工知能（AI）など幅広い分野で試行錯誤を繰り返しているとこである。

3.4 好奇心

　「我慢」するという気持ちを捨てることが大切であると思う。頑張って疲れれば「いい仕事をした」と錯覚してしまうが疲労感と付加価値を生む出すことには相関関係はないのである。このため「我慢」するという気持ちから「ワクワク」しながら思考錯誤するという気持ちにシフトした方がいいのではないかと思う。

3.5 健康維持

　ミドル世代が気力・体力に頼る働き方をすることは無謀であると思うが、それでもやはり気力・体力の衰えの進行をできるだけ緩やかにすることは大切であると思う。なぜなら試行錯誤を繰り返すためにはある程度の気力・体力が必要だからである。質のよい睡眠や食事、そして心地のよい運動は健康を維持するために大切であり、労働生産性に左右する重要な要素である。私自身が中高年になって健康の大切さをつくづく感じるようになった実体験に基づくものである。

4.一生働き続けるメリットとは？

　私は人が健康的な生活をおくるためには一生働き続けることが大切だと考える。なぜなら、働くことを離れたら退屈な人生になってしまうからである。また、自分や他者から信頼し続けられることは心の平安を保つ上で必要であると考えるからである。それゆえ、一生働き続けるためにどのような創意工夫が必要なのか早い段階から考えておく必要がある。もし、あなたが一生働き続けたいと考えるのであれば社会に付加価値を提供し続けるためにはどのような働き方をしたらよいのか考えてみては如何だろうか？

5.まとめ

最後まで読んで頂きありがとうございます。
皆様が充実した人生を送れるよう応援しています!!

暇な時間を作って「自分が何が欲しいのか、何を求めているのか、をとことん考えたり感じたりする」を推奨します。これはキャリアデザインの設計するプロセスの中にあります。ライフ・ミッション・ゼミではキャリアデザインのサポートサービスを行っていますので参考にしてください。